02.08.07 * ESCUCHAR… MÁS QUE SIMPLEMENTE OIR. *

“Escuchar activamente, estar completamente presente para otra persona , es apreciada como de las máximas formas de dar.”
Eric Allenbaugh.

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¿Cuántas veces hemos escuchado alguien decir… “Es que no me estás poniendo atención?"

Y a otra persona contestar... "pero si estoy oyendo todo lo que me estás diciendo."

¿Sí?, ¿Solamente oyendo y ya?

Vivimos en una sociedad tan rica en imágenes que nos hemos acostumbrado a ser más visuales. Nos comunicamos más rápidamente por la vista y podemos leer más fácilmente sus significados.

La rápida vida de las grandes ciudades ,la prisa de ajetreo diario ,la presión, el estrés y en muchos casos las preocupaciones han vuelto a las personas cada vez más lejanos a escuchar a los demás.

“Es que ya no se tiene el tiempo” argumentan algunos. Y eso cada vez está separando, aislando y hasta terminando con muchos afectos.

Nadie puede estar aislado y todos , con voluntad, podemos encontrar el tiempo para escuchar a los demás. Ellos forman parte de nuestra vida y siempre tienen un mensaje que darnos algo que decirnos que finalmente nos acerca y nos permite ser partícipes de la vida del otro.

Hay una gran diferencia entre oír y escuchar. Escuchar es hacerlo poniendo atención real a lo que se nos está diciendo, mientras que oír es percibir sólo sonidos sin importar su significado.

Actualmente vemos como la gente oye a los demás pero sin escucharlos y eso crea barreras e problemas de comunicación.

Todos deseamos ser escuchados, pero para ser escuchados es importante que empecemos por escuchar a los demás.

Escuchar de verdad, con el corazón y como dice Stephen Covey..”escuchar con la intención de entender. Esa es la forma de escuchar activamente.”

Para Allenbaugh … ”A Través de nuestra elección para escuchar activamente, mejoramos nuestra conciencia, generamos más opiniones y proporcionamos bases sobre las cuales edificar nuestras relaciones. Escuchar serenamente nos abre los canales de comunicación y demuestra que valoramos a la otra persona. Funcionar con silencio consciente expande la conciencia. Escuchar proporciona opciones para resolver nuestras diferencias.”

Yo siempre he pensado que una de las formas en que valoramos a las demás personas es en la proporción en que las escuchamos. Nuestro nivel de interés, atención, comprensión y empatía hacia lo que nos expresan, nos dice mucho sobre la importancia de esa persona en nuestra vida. Y a esa persona le dice lo importante que es para nosotros.

Escuchar con el corazón a otra persona tiene un significado más profundo para quien está siendo escuchado. Le permite sentirse aceptado, valorado y querido. Le permite sentirse importante y que tiene un lugar en la vida de quien lo escucha. Le permite saber que puede abrirse y expresar lo más profundo y ser amado y comprendido.

Ser entendido y aceptado son necesidades humanas fundamentales. Escuchar de manera activa a los demás proporciona uno de los mecanismos más eficaces para satisfacerlas.

Al entender estamos comunicando mediante nuestra conducta respeto por la otra persona y crea un clima recíproco para también nosotros en su momento, ser entendidos lo cual aumenta la calidad de nuestras relaciones con los demás.

Eric Allenbaugh nos comparte 10 pautas...

1. Escuchar con conexión, pausa de cabeza y corazón.
2. Escuchar con la intensión de entender
3. Escuchar el mensaje y el aviso que hay detrás del mensaje.
4. Escuchar tanto por le contenido como por los sentimientos.
5. Escuchar con los ojos. Su atención se mejorará.
6. Escuchar por los intereses de los demás , no sólo por su posición.
7. Escuchar lo que se dice y lo que no se dice.
8. Escuchar con empatía y aceptación.
9. Escuchar con atención en las áreas donde las personas estás asustadas o heridas.
10. Escuchar como usted quisiera ser escuchado.

Si vemos lo anterior, nos podemos dar cuenta que no es difícil escuchar a los demás, es sólo cuestión de por ese momento olvidarnos de todo y enfocarnos en la persona que tenemos enfrente. Es momento de dejar de hacer oídos sordos a los demás.

Nosotros creamos nuestra propia realidad y al escuchar a otros podemos crear una realidad de mejor calidad enriquecida por los conceptos del otro. Podemos con ello también contribuir a que la realidad de la otra persona sea mejor. Podemos darnos oportunidad de crear mejores relaciones, un entorno más cálido y un mundo mejor para vivir donde la comunicación nos una y nos lleve a encontrar las coincidencias, olvidando así las diferencias.

Escuchar es permitir, coincidir, unir, comprender y lo más importante amar. Demostremos a los demás nuestro AMOR siendo para ellos un corazón abierto a lo que son sin condiciones. Escuchar es un Acto de AMOR que se resume en una palabra DAR.

Finalmente…

“Escuchar es una cosa magnética y extraña, una fuerza creativa.

Los amigos que nos escuchan son los que empujamos, y con los que queremos sentarnos a su alrededor.

Al ser escuchados, somos creados, nos desarrollamos y nos expandimos.”

Karl Menninger

Y tú… ¿Escuchas a los demás o prefieres hacer oídos sordos? ¿Te sientes escuchado y comprendido por quienes te rodean?¿has pensado en lo importante que es para ti y para los demás el ser escuchado?

Me encanta la idea de saber tu opinión.

¡¡¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por estar aquí!!!

CON AMOR…

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